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下半身20kg痩せて準ミス日本!
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☆《下半身20kg痩せて準ミス日本!》

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こんばんは☆お宝映像捜査隊のかおるです。


今日は、毎日実践している、

下半身やせのお宝映像をご紹介します!





下半身おデブだった女性(EICOさん)が、

あるポーズをして、下半身の贅肉20kg減に成功して、

なんと!準ミス日本になりました!




↓↓☆youtubeに、飛びます

http://www.youtube.com/watch?v=porkRic6JPw





はじめの、電話帳を脚の間に挟むポーズでは、

私の場合は、電話帳がなかったので、

ウチにあった雑誌を、

子供用のパネルの床マットではさみ、

厚み5cmで、2kg分になる様に作りました!


脚に挟む





コツは、スカートや短パンをはいた生脚で、

これを挟みます!

生脚だと意外と長い時間、

挟んでられますよ♪( ̄▽ ̄)v




只今、太もものお肉減少中です!!

両足を揃えて立つと

太ももの間に隙間ができました。o(≧▽≦)o




レギンスを履いてやったら、

脚がつりそうになりましたので、ご注意をw

( ̄◇ ̄;)






もう一つの、後ろ足&ひねりポーズの方は、

台所に立ちながらやると、結構効きますよ!

何気に、フラフラしてますけどw






そして!なんと!こんなの見つけました♪〜*

EICOさんは、DVDも出されてるんですね! (((o(*゚▽゚*)o)))



☆見たままできるDVDつき ☆
リバウンド率ゼロ!EICO式下半身やせメソッド
(主婦の友生活シリーズ)


http://amzn.to/17tALIv

リバウンド率ゼロなんて、凄過ぎますね♪o(≧▽≦)o





*****

次回は、どすこいお腹、さようなら〜♪

【ウエストが細くなるポーズ】の映像です!




それでは貴重なお時間を頂き、

ご覧頂きましてありがとうございました。m(_ _)m



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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : バリコスメ バリ島コスメ 下半身痩せ 下半身デブ おデブ 部分やせ 減量 ダイエット

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かおる

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